人的思維，擁有無限的可能性，它除了能夠改變自己，讓我們成為自己想成為的樣子，還能幫助我們找到邁向成功的最佳助力。 我們的思維具有能量，它能穿越空間與距離，傳遞至任何與我們相同思維的人身上，引起思維上的...

經年累月的問題，只要設計一個簡單的破口，就能改變 史丹佛大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究 成功破解習慣形成的密碼！ 他的方法不僅幫助設計出令人上癮的 IG，還對個人習慣養成特別有效 ...

抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”...