抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”...
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《心智突围》重构心智的底层逻辑
人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认...
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《重新找回自己》陈海贤
在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”： 如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖...
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《幸福的6H法则》爱德华·德博诺
本书属于德博诺创意思考经典系列。 本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”，即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带来幸福的六大要素。作者从这六大要素是什么、为什么重要以及如何做出相关的具体行动这几方面进...
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《说到点上》话少也可以成事
说话要说到点上！ 有些人口惹悬河，舌灿莲花，却只是表面热闹，成不了事；有些人虽然话少，却字字珠玑，句句在点，令人信服。所以不管口才好不好，掌握了技巧，都可以提升沟通效果，让个人的能量得到放大，让事情朝...
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《水平思考》经典篇
本书属于德博诺创新思考经典系列。 为什么有些人似乎总是有新的想法，而其他人却没有？德博诺认为，传统的垂直思维往往会抑制我们解决问题和提出新想法的能力。本书讨论的水平思考是一种更简单、更自然的方式，它有...
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《积极的未来》爱德华·德博诺
本书属于德博诺创新思考经典系列。 世界正在势不可挡地奔向更加复杂、更加不确定，身处其中的我们该如何应对？可以确定的是，我们思考的质量，将决定我们和社会未来的质量。本书解析了传统的思维模式和认知，提供了...
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《五天思维训练课》爱德华·德博诺
本书属于德博诺创意思考经典系列。 本书提供了三组五天思维训练课，分别训练读者的洞悉思维、顺序思维和战略思维。本书通过引导读者玩有趣的游戏，解答相关联的问题，帮助读者循序渐进地提升自己的思考能力，培养良...
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《刻意选择》学会用左手吃饭
人生的十字路口，充满了看似微小、实则关键的选择，刻意选择决定人生成败。 你应该已经喝饱了心灵鸡汤，听够了成功故事，《刻意选择》一书像是一副降噪耳机，已经帮你屏蔽了那些看似正确却没有一点实用价值的建议。...
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《优美思考的能力》用优化思维的方法优化沟通
本书属于德博诺创意思考经典系列。 本书主要讲解了如何通过优化思维和表达方式增强沟通能力，与他人更有效、友好地交流，提升个人魅力，拥有心灵之美。本书由浅入深地讲解了如何调整思考方式、发现对话中的关键点，...
