運轉覺察之輪,徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗...
《21天告别低效人生》彻底摆脱拖延的超实用指南
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮...
《人的七张面孔》打造良好人际关系的秘诀
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何建立高质量的人际关系?如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业?作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在50余年的研究基础上,提出了帮你建立更好的人际联系,全面提...
《高潜力人才的5大关键能力》杰伊·康格
你是否想要加速升职?是否想拥有更多的发展资源和支持?是否想受到更多赏识? 你需要做些什么,才能被信任、被看重、被视为高潜力人才,从而脱颖而出? 《高潜力人才的5大关键能力》的两位作者,领导力发展专家杰...
《你的敏感,就是你的天赋》伊米·洛
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权...
《拿铁因素》最小又最強的致富習慣
你是否想过,有没有一套非常管用的方法,帮助自己实现财务自由的梦想,而无须冒很大的风险呢? 本书将帮到你,它会让你比自己想象中更富有。 本书讲述了20多岁的普通上班族佐伊•丹尼尔斯的故事。佐伊在纽约工作...
《習慣致富》成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣
是否常覺得自己總是兩袋空空,活得很恐懼? 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢? 該怎麼做,才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列? 只要養成30個富習慣, 富有人生coming soon! 有錢人對金錢的想...
《好焦虑:如何用焦虑给自己赋能》铃木温迪
说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,一步步破坏我们的生活,于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中,世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视...
《在抑郁这件事上,你并不孤独》所长任有病
你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?你整日不想说话,拒绝社交?…… 如果你有这些感受,你可能正在经历抑郁。 这是...
《深度关系》武志红
为什么感觉活得那么累?本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”,带你认识自我,找到活得松弛的方法 我们常说的“活在当下”,其实就是建立深度关系的能力,一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关...