你有没有过这种情况:努力运动却一斤也没有减下来?停止运动,还反弹了几斤?如果你也因此而困惑或懊恼,不要着急,因为大部分人和你一样。运动在前期确实能帮助你减轻体重,但从长远上看,人的体重会达到一个平衡,...
《高情商自控手册》教你如何成为情商高手
高情商自控,从九大方面教你自我控制、自我提升: 你对自己足够自信吗? 你真的知道怎么听吗? 您是否有良好的情商? 你知道如何处理挫折吗? 您如何维护自己的权威? 您知道如何处理恶意行为吗? 你知道如何...
《五彩彰施》中国古代植物染色文献专题研究
本书对中国古代十余种重要植物染料以及代表性染色技术的文献记载,进行了系统梳理和实证解析,澄清以往关于古代植物染色记载中一些莫衷一是的说法,并将不同染料所能得到的颜色,以彩色色样的方式直观的呈现出来。可...
《张一南北大国文课》张一南
《张一南北大国文课》源自作者在北京大学教授的“大学国文”通识课讲义,解读了先秦、六朝、唐宋三个时期具有代表性的诗人、思想家、文学家和他们的作品。除了对文本的详细解读、精炼点评之外,本书重在以轻松活泼、...
《客乡》燕妮·埃彭贝克
一位建筑师在柏林郊外的湖畔建造了梦想中的夏日别墅,但他不知道这片土地曾经和将会经历什么:一个年轻女子发疯之后溺湖身亡;犹太邻居贱卖地产然后消失;长驱直入的红军征用了房屋;逃离纳粹政权的作家流亡归来,想...
《投资的进化》有效投资原则与财富创造逻辑
投资——投入资源来实现收益目标,关系到个人、家庭、公司,甚至整个国家的繁荣,投资在人类的历史长河中生生不息、不断进化。然而,直至16世纪,投资一直都是精英阶层的特权。投资走向大众背后的故事与历史上的一...
《坚持,一种可以养成的习惯》古川武士
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下...
《诗意人生》莫砺锋
中华的先民早就创造了富有诗意的生存方式,华夏大地在整体上就是诗意生存的乐土。诗意生存是中华文化最为耀眼的精华,这份丰厚文化遗产的继承权首先属于整个中华民族。在我国漫长的诗歌曲谱中,作者着重挑选了6位在...
《无尽长河的尽头》小松左京
一个永远在流动的沙钟,一次疑团重重的探险。失踪、死亡、遇难、原因不明的重伤……卷入这件事的人无一幸免。而在另一个宇宙维度里,一场穿梭于时间的生存之战正在进行。人类短暂的生命,将如何超越时空,超越星辰岁...
《打造完美之家》马特·吉伯德
2005年,私宅设计大师马特·吉伯特为了让人们更好地体会设计的强大力量而创立了The Modern House——以设计为主dao的房地产代理公司。The Modern House同时也是出版商和生活...