《十步驱散抑郁》认知行为疗法 生活时尚

《十步驱散抑郁》认知行为疗法

下面的状况，你是否会感同身受？ 持续的食欲减退，体重骤降; 持续的情绪低落，精力衰退; 时常自责或内疚，自我评价很低； 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其...
07月17日 164 次浏览 发表评论
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《这一夜，谁能安睡》宫部美雪 小说文学

《这一夜，谁能安睡》宫部美雪

从天而降的五亿元巨款，对一个普通的家庭来说到底是福是祸？ 初中生雅男的母亲年轻时救下的人，突然遗赠了五亿元，将这个家庭卷入了一场风暴。媒体蜂拥而至，邻居怒目相向，陌生人不断地打来恐吓电话，连父亲的出轨...
12月13日 163 次浏览 发表评论
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《治疗》戴维·洛奇 小说文学

《治疗》戴维·洛奇

小说以日记的形式在主人公的视角下展开：劳伦斯·帕斯摩尔是一位成功的电视剧作家，生活优渥，妻子完美，儿女双全……然而，他“大部分时间都感到不快乐”，缺乏自信，感到绝望，还受着一种莫名其妙的膝盖疼痛的困扰...
04月15日 163 次浏览 发表评论
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《丰子恺·自述》丰子恺 小说文学

《丰子恺·自述》丰子恺

本书为丰子恺先生的回忆性散文集，分为石门湾记忆、杭州求学时、游学东洋、抗战时的奔波、寓居杭州时、上海岁月、丰子恺年表等七个部分，以自述性质回忆了自己童年、青少年、中年和老年等人生各个时期的点点滴滴，行...
06月25日 163 次浏览 发表评论
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《新青年》文选 小说文学

《新青年》文选

《〈新青年〉文选》是由陈平原教授编选的《新青年》文章的合集，本书的特色在于：一，将思想史视野与文学史意义重叠起来，确立新的阅读及阐释标准； 二，坚信“议政”“述学”之文，同样也可以是“具有文学性”的好...
11月14日 163 次浏览 发表评论
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《运动是最好的心药》张红超 生活时尚

《运动是最好的心药》张红超

本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合国内外的z新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者...
05月09日 163 次浏览 发表评论
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