生活时尚 《耳穴治疗青少年近视与保健》 本书内容以介绍耳穴诊治法为主,重点介绍耳穴治疗青少年近视(包括远视、散光、弱视、斜视等)的方法和作用,包括耳穴贴压法、耳穴电疗法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等。简单介绍了一些其他治疗和辅助治疗近视的方法与... 08月20日 158 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《认识中风减少残疾》 本书是脑血管病(中风)科普书,主要从四个方面对普通群众进行科普知识宣教:第一篇 认知篇——正确认知中风、及时送医就诊;第二篇 急救篇——中风急救、减少残疾;第三篇 康复篇——积极康复治疗、早日回归社会... 08月20日 249 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《热锅上的家庭》家庭问题背后的心理真相 以往,我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭,试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们,家庭就像一个小宇宙,自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时,人不必也不应孤军奋战... 08月09日 235 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《更明智的食物选择》蒂姆·斯佩克特 这是一本颠覆食物与营养学固有认知的科学指南。书中,前沿食品科学家、流行病学资深教授蒂姆·斯佩克特,基于前沿饮食新研究成果,提出了现代饮食不容忽视的11个问题,揭示了关于食物我们需要知道的一切。通过深入... 08月07日 334 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《走出原生家庭的内耗》 这是一部让你从头哭到尾的作品! 看父女关系如何从压抑走向情深! 围绕一段被扭曲的父女关系,父亲过度关心女儿的背后,究竟藏着怎样的秘密? 初恋的情愫、情感的诱惑、内心的愧疚与救赎,折磨着这对父女的灵魂。... 08月05日 433 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《爸妈,我们需要谈谈钱》卡梅隆·赫德尔斯顿 一本指导成年子女与父母就晚年养老财务问题进行沟通的实用指南。 随着中国老龄社会程度加深及个人养老金试点范围扩大,养老问题成为时下最热的话题之一,运用财务工具和金融知识做好自身养老规划也成为当代人迫切需... 08月05日 297 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《呼吸革命》詹姆斯·内斯特 你知道吗?现代人其实是最不会呼吸的动物;许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;长期用嘴呼吸,会让人变丑,会引发失眠、头痛,打鼾…… 小孩子的龅牙与呼吸方式有关,职场人的焦虑与呼吸频率有关,运动健身瑜伽... 07月26日 319 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《爱的旅程》如何建立与保持长久的亲密关系 作者通过深入的研究,系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史,科学地分析了情感的演进过程,揭示了形成良好关系的内在机制。 这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情,亲子之间,伴侣之间,朋友... 07月22日 219 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《百岁生活》给予人生存勇气和自信之书 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树,他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”,主张“接受我之衰老,珍惜我之所能”。 全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科... 07月12日 301 次浏览 发表评论 阅读全文
生活时尚 《日日物事》叶怡兰 什么是简约但不简单的基本款? 什么是能走入日常、丰富生活,真正需要的好器物? 想要的东西这么多,究竟该如何取舍? 《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得,从筷架、杯垫的选择,到餐... 07月04日 316 次浏览 发表评论 阅读全文