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从「我」到「我们」
梳理恋爱关系中的困境、原因和解决之道
畅销作家、专家力推、学员五星好评,直指恋爱问题核心!
明明很想得到爱,行为却在推开爱?
为对方著想,却束缚自己?明知是该结束的感情,分手却陷入自责?
不是不想爱,却遗失去爱的力量?努力沟通磨合,却越来越不合?
每一段都用心投入,却没有一段有结果……
在感情中不断受挫受伤的你,这一次请暂时放下表面的恋爱技巧和攻略,
亚瑟将以理性轻鬆的文字提供有效建议,帮助你解决感情中的核心问题。
恋情不断出现问题的原因,在于:你对待自己的方式和看法
——就像使用说明书一样,你得让别人知道该怎麽对你
恋爱关系总是难以推展、维持不好,并非因为对方不是所谓「对的人」,往往是因为你和自己的关系出了问题,若一味忽略漠视,逃避的反作用力就会以其它形式反覆出现在关系之中——没办法沟通、很难分手、没安全感、容易自责、无法动心……只要你觉得自己不值得,你就会委屈自己,别人自然也不会珍惜你。
接受并喜欢真正的自己,
是从陌生到亲密,走向稳定理想关系的第一步
本书挖掘恋爱总是不顺利的真相,回溯原生家庭、过去记忆、成长经验,学习再次感同自己的身受,接纳当时的自己,处理自卑和不安全感,培养自信和自爱,逐渐让内心强大,才能在关系中用对方式稳定的爱别人、爱自己。
作者简介:
亚瑟
-AWE情感工作室共同创办人
-7年讲师经验
-CMoney、VidaOrange合作作家、TED x NYMU讲者、PTT乡民
拥有10年忧郁症的过去,再加上很早就出社会打滚,人生经历过的伤口多到能够三折肱成良医,所以比一般人更加拥有同理心,更能理解人的困难,对于家庭治疗、沟通治疗、叙事治疗、实务治疗有过人的概念,专长是自我价值与自我疗愈的领域。在人生起伏中,精通了腹黑学、权谋、读人术,对于人的情绪异常地敏感,希望能够以这些异于常人的经验,帮助更多人。
AWE情感工作室
台湾第一个同时拥有教男、教女教练的恋爱教学团队,以关系议题为中心,致力于以简单容易理解的方式破解难解的关系问题。工作室的主旨以在感情关系中获得更高的自由度为目标,期望接触到工作室的读者、学生都能更加自在地活著。创办人为Dana与亚瑟。