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重塑人生,发现你的更多可能
到了我们这一代人,最该学习的不是如何占有空间,而是如何创造空间
应用适合自己的策略,找回成长和生命的意义
依据真实的企业案例及行为心理学,提供可以善用的工具和秘方,帮你找回自己的四个空间——
THINK 思考的空间
CONNECT 人际交往的空间
DO 行动的空间
BE 自我存在的空间
主题切中现代人痛点,具有实用性。压力巨大是现代人普遍面临的问题,作者针对这一问题,从四个角度提出了切实有效缓解压力的方法。通过为自己创造四种空间,可以缓解压力,释放潜能,使工作和生活更加积极主动。
有理论依据。作者专业从事企业领导力咨询工作,在案例中潜移默化地应用专业知识,深入分析压力的成因与缓解方法。
受众面广泛。本书不但从个人角度解析缓解压力的方法,也从企业的角度为缓解压力提供了建议。
语言深入浅出,有丰富的案例支撑。作者结合多年咨询工作的经验,以易懂的语言解析众多丰富的案例,使大众更容易接受。
也许人们早已习惯在忙碌和压力中一个劲向前冲,好像连一分钟的休息喘息时间都没有。其实我们本不必如此。
德里克·德雷珀有十余年的企业咨询培训经验,曾为众多企业高级管理者提供咨询服务。作者将在本书中分享他对创造空间的思考和研究,教你如何通过创造空间不断突破自我、挖掘自身潜力。作者以亲身的咨询案例为实际例子,生动分析讲述了创造空间的多种心理和行为机制,帮助你找到重塑个人发展目标、时间管理、把控内心空间、积极影响外部空间的秘诀。书中还分享了大量优秀企业常用的培训模型、管理手段、实践方法,用心加以借鉴,相信你的工作和生活一定会发生积极的变化,从提高工作表现到获得持续的成就感,你一定能收获成功。
作者简介
德里克·德雷珀(Derek Draper)是领导力咨询师、商业心理学家、企业高管教练,拥有近十五年的咨询和培训经验。除了是CDP领导力咨询公司的联合创始人和CEO,他目前还是YSC国际咨询公司英国和欧洲区的管理顾问和商务主管。
德里克曾为众多企业高管提供咨询和教练服务,服务过的企业包括英国富时指数(FTSE)榜上的二十多家企业及世界各地的私企巨头,业务范围遍及英国、德国、北欧、俄罗斯、沙特阿拉伯和非洲。
德里克在进入咨询行业前曾投身政治,担任过彼得·曼德尔森(Peter Mandelson)(现为勋爵)的首席助理,也是“中间派”智库“前进”(Progress)的创始人。他在市场营销和通信行业方面的经验也颇为丰富,曾为全球规模最大的广告与传媒集团奥姆尼康(Omnicon) 提供公共政策咨询服务,其后与人合伙创立了一家广告公司,该公司之后被Cello医疗公司收购。
现在德里克除了管理CDP咨询公司外,还在伦敦的布鲁姆斯伯里运营一家心理治疗室。他是塔维斯托克和波特曼英国国民保健系统(NHS)信托基金会理事。此外他还积极投身商业心理协会(ABP)的各项事务中。目前,德里克定居伦敦,他的妻子凯特·加莱维(Kate Garraway)是电视和广播主持人,他们有两个孩子——达西和比尔。